精心設計的訓練活動以及朋輩心理支持，讓問題孩子逐步回到正軌

社區青少年成長中心有孩子們的“心靈樹洞”

■本報記者 黃尖尖

李曉峰很欣慰，在經歷大半年低迷期和一次轉學后，兒子小俊的笑臉又回來了。在孩子狀態最低迷的時候，他曾一度想過帶小俊去看心理醫生。在位于楊浦區延吉四村的一家名為“舒屋”的社區青少年成長中心里，他和孩子都收獲了一次重要轉變。

“舒屋”是“樹屋”的諧音，而這里也是孩子們的“心靈樹洞”。10月30日，一場名為“挑戰不可能”的特殊活動在舒屋舉行，來自復旦大學的大學生和孩子們一起探索學習生活中的“不可能”，尋找解決路徑。這是舒屋最新啟動的為期兩個月的成長訓練營項目。“挑戰不可能”針對青少年厭學問題，通過一系列具有心理暗示的活動，激發孩子們對學習的興趣，重燃對生活的熱情。

目前，舒屋在積極策劃寒假活動，計劃針對提升青少年心理韌性等方面創設一批心理成長類活動，更好地滿足青少年多元化需求。

打開心扉的“樹洞”

舒屋是一個“過渡空間”，提供一個讓學生在走出家門以后、走進社會以前，在家庭和學校之間的“第三個中立空間”

延吉四村睦鄰中心是楊浦區第一個睦鄰中心。今年6月，中心一樓區域被改造成一個“樹屋”——原木地板上散落著沙發和軟墊，書架覆蓋整面墻壁，小樓梯、榻榻米等提供了多樣的休憩空間。這里是全國首家專注于朋輩心理支持和關懷青春期成長的社區青少年成長中心。

今年7月1日試運營以后，舒屋舉辦了第一次夏令營，并在暑假期間從周一至周六全天開放。孩子們可以來這里參加讀書、繪畫、音樂、芳香、創作及拓展性的放松訓練，可以和比他們年長的大學生聊天，也可以什么都不做，只是發呆和放松，享受獨處時間。

每到星期六，舒屋會舉辦一次成長訓練營的集體活動。11月6日，舒屋迎來“挑戰不可能”的第二期活動，之前，李曉茹忙著和學生們策劃活動內容，細化每一個流程。她是復旦大學心理學系副教授，舒屋由她帶領的心理學系大學生團隊來運營。

此前，李曉茹曾做過多年的臨床心理咨詢工作，然而這份工作讓她日漸感到苦悶和“枯竭”。“在接了很多青少年個案以后，我發現心理咨詢其實是杯水車薪。孩子的心理問題不是瞬間爆發的，而是長期積累，需要在成長過程中不斷給予支持。”

成長是孤獨的旅程。青少年心理問題不僅來源于學校功課，背后還隱藏著與父母、朋友之間的矛盾。“上學是離開父母自己去開拓的過程，有的孩子能在學校找到朋友，但不是每個孩子都擅長與人交往，而學校雖然有心理老師，但仍帶著教育者的身份。對于某些孩子來說，遇到的心理創傷，在學校和家里都找不到傾訴對象。”

舒屋是一個“過渡空間”，提供一個讓學生在走出家門以后、走進社會以前，在家庭和學校之間的“第三個中立空間”。

“無限空間”“無憂島”“18號樹屋”“棒棒堂”，舒屋的這些分區，光從名字無法分辨其功能。“我們對舒屋的所有空間都不做界定，孩子們需要自己去尋求。”大學生志愿者在這里都改成了相似的名字，他們的名牌上寫著：舒心、舒真、舒曼、舒膚佳……

“孩子們在學校必須學習，在家里必須和父母相處，在少年宮必須上興趣班，在圖書館必須看書……但在這里，沒有必須完成的任務。”李曉茹說。小區花園里有一間“18號樹屋”，這是平時最受孩子們喜歡的戶外“秘密基地”。“18”預示著18歲，舒屋將陪伴他們一同長大成人。

孩子怎么不快樂了

每個人都有自己的故事，也有受挫的經歷。舒屋夏令營“朋輩”之間榜樣的力量，比老師或專家去說教的效果更好

李曉峰的兒子小俊從小成績好，性格開朗。“我自己本身從事教育工作，對孩子要求很高，寄希望很大。”小俊初三畢業后，李曉峰給他選擇了一所寄宿重點高中。“男孩子嘛，想讓他鍛煉一下。剛開始一個月還行，沒想到突然有一天發現，孩子變得不快樂了……”

不懂得處理和同學之間的關系，讓孩子對上學感到消極。班主任告訴李曉峰，小俊上課睡覺，經常遲到，下課去倒個水很長時間都不回來。孩子每天給他打四五個電話：“爸爸，我起床上早操了。”“爸爸，我吃完早飯去上課了……”雖然都只是簡單的“匯報行蹤”，但李曉峰能聽出來，孩子很無助、很孤獨。

“我問他為什么不跟同學聊天？他說聊不到一起。我說你不要給我打電話了，把精力放在學習上，他說好的。但過了幾天，我又擔心如果連我這個‘口子’都給堵死了，他沒了傾訴對象怎么辦？孩子初中以前都活躍得很，原來很好的孩子，怎么突然就像哪根筋搭錯了一樣？”最差的時候，李曉峰想過帶孩子去看心理醫生。

今年暑假，他給孩子報了舒屋的夏令營。

第一天，小俊的防御意識很強，謹慎地觀察著每個人。當天活動結束后，李曉峰去接孩子：“怎么樣？”“還行。”第二天，李曉峰問他：“今天還去嗎？”“也行啊。”就這樣不知不覺過了3周，他們堅持把8次活動從頭到尾參加了下來。后來有一天，孩子突然跟他說：“老爸，我想去舒屋。”

原來，經過一段時間相處，小俊和舒屋里的哥哥姐姐成了好朋友。每次活動回來，小俊都會主動跟爸爸講自己的所見所聞，那個哥哥原來什么學校的，選班干部的時候，他和同學關系也處理得不好，后來又怎么樣了……“每個人都有自己的故事，也有受挫的經歷，這些故事對孩子們觸動很大。”李曉峰認為，這種“朋輩”之間榜樣的力量，比老師或專家去說教的效果更好。

舒屋也并非純粹講故事。志愿者用心理學的方法，結合自己的故事來引導孩子，通過聊天的方式，讓問題孩子回到正軌上。同時，這區別于心理咨詢或看病，不會給孩子貼上“標簽”。

有一個瞬間，李曉峰至今說起來都會覺得很心酸。“以前我周日下午送他回學校，下車的時候他總是緩緩地拿著皮箱，在車門關上那一刻，依依不舍地看我一眼，有氣無力地說一聲再見，當時我真的很傷心……”

今年9月開學后，小俊換到了走讀學校。現在每天送孩子上學，小俊下了車愉快地說一句“老爸再見！”然后背著書包頭也不回地往學校走去。看到當初那個神采奕奕的孩子又回來了，李曉峰覺得這比什么都重要。

8個少年的成長之旅

感情問題、相貌焦慮、親子矛盾等，是青少年共性的心理問題。如果沒有得到干預，這些心理焦慮會伴隨他們到成年以后

今年7月16日，舒屋的第一期“青少年成長夏令營”開營，包括小俊在內的8個孩子成為第一批營員。李曉茹回憶，“每個人來的時候都帶著微笑，很有禮貌。但志愿者們交往下來，發現每個孩子都有讓人心酸的經歷。”

有個女孩子過去非常優秀，參加鋼琴、繪畫、英語等各種比賽都是佼佼者，但半年前突然有一段時間狀態很差，只能休學在家，其中原因她至今都沒對父母說過。在和舒屋的大學生交流中，她提起自己當時是遇到了感情問題，至今“一個人的時候仍想哭”。“孩子有可能心里藏著一件事是沒辦法跟任何人分享的。回到學校上學，只是因為不想辜負父母的期待，但并不足以修復她的心理創傷。”

在青春期，戀愛是必經階段。“大多數家長都認為應該充分尊重，但當事情發生在自己孩子身上時，大多數家庭仍會反對。”李曉茹說，除了青春期感情問題以外，大多數女孩子都會有相貌焦慮和身材焦慮，女生患有抑郁癥和焦慮癥的概率是男生的2倍，如果沒有得到干預，這些心理焦慮會伴隨她們到成年以后。

小雯的父母一直在外地工作，從一歲開始，小雯的世界里就只有奶奶。女孩今年上初一了，她不再像小時候那么開朗，總是躲在奶奶身后，害怕與人交往，成績一落千丈，經常與手機網絡游戲為伴。為了提高成績，奶奶給孫女報了各種補習班，“我覺得如果她能學習好，我就算盡責了。我只希望她能懂事一點，我身體也不好，未來誰來照顧她呢……”

在舒屋，志愿者發現小雯并非是個“冷漠”的孩子。“她不是不努力，但相比起同齡人，她因為從小沒有父母在身邊而感到自卑，也不敢和朋友分享自己的事情。成績不好，因無法達到奶奶的期望而愧疚，她只能沉浸在網絡里……”剛開始來夏令營，小雯總是下課了也不愿走，不想回到家里。“孫女和奶奶都愛著對方，但總是會爭吵沖突，互相傷害。”志愿者說。

夏令營結束那天，小雯的奶奶站在門口哭得很厲害。“我從孫女嘴里聽到了之前從未說過的‘我愛你’這三個字。”

營里還有一個孩子被診斷出有兒童多動癥，他沒有辦法安靜地聽完別人講話，總要插嘴破壞紀律。志愿者給他安排了一只小雞玩偶，當他有沖動想打斷別人說話的時候，就揉一下小雞，轉移注意力。在不破壞氣氛的情況下，志愿者又會鼓勵他舉手發言，適時地表達自己的想法。一個暑期下來，孩子學會了什么時候該揉小雞，什么時候該舉手。“多動癥是先天的，我們要教會孩子學習接納它，不讓它干擾到正常的生活。”

“感情問題、親子矛盾等，是青少年共性的心理問題。大多數孩子都知道父母是愛他們的，但面對生活、學習中的苦悶大多會向父母歸因，手機和游戲管不住也是常事。”李曉茹提到，現在有不少家長在家安裝攝像頭，“孩子整天處在被監控下，抱著書發呆，書變成了他們最好的遮擋。”這種極端的監督方法并不適用于教導孩子。

“還有一種刻板印象，看似品學兼優的孩子，就真的過得特別如意嗎？”李曉茹說，她遇到過很多中途輟學的孩子，往往都是成績很好的學生。“家長往往會歸因為最近一次考試沒考好，或者數學課上有一個問題回答不出來等單獨的一件事，但從專業看，這是一個長期積累的過程，只是最后一根稻草落下來，讓孩子承受不住了。”

對家長也是一次轉變

訓練營中有一個理念，要賦予孩子認同的意義，才能讓他們每天都動力十足地過好自己每天的生活，這對家長來說也很重要

最近，舒屋二期經歷了一次重新裝修。延吉新村街道充分利用睦鄰中心的活動室、家長學校和實踐室等場地，騰出更多共享空間。改造后的舒屋沒有座椅，孩子們都坐在地板上看書、交流，這樣的方式更加“接地氣”。截至目前，舒屋已累計吸引150余名青少年及家長參與活動。

舒屋是在“雙減”政策的背景下，由上海市、區文明辦經過資源統籌而建。但并非減壓就完事了，教育孩子活在當下才是舒屋的主要目的。“我們嘗試用各種方式幫助孩子學習，培養他們用更多元的視角看待事物，提升個人能力。”李曉茹說，對于孩子來說，當下的任務就是學習，但學習的階段很短，人生很長，要教會他們未來如何悅納自己，讓人生過得更精彩。

舒屋采用公益運營，不對營員收費。李曉峰說，社會上一些機構的心理咨詢費很高，而舒屋不一樣，孩子到舒屋聊一下，說不定某一句話就能影響孩子的一生。

舒屋還是楊浦區文明辦與復旦大學社會發展與公共政策學院合作共建應用心理專業學位研究生專業實踐基地、本科生教學實習實訓基地，通過大學生志愿實踐、校外兼職導師帶教等為舒屋提供智力支持。

“大學生不僅是志愿者，也是學習者和體驗者。”李曉茹說，每個大學生其實都經歷過自己的傷痛，他們不是走入心理學系這些心理問題就解決了。在交流過程中，他們回憶起當年的自己，站在更成熟的角度去看問題，可以解開很多心結。

對于李曉茹團隊來說，青少年的心理問題一直在發展。“以前的孩子不會為夢想和人生意義而困惑，但現在的孩子會追問生活的意義。”訓練營中有一個理念，要賦予孩子認同的意義，才能讓他們每天都動力十足地過好自己每天的生活。

“大多數孩子都知道，父母用心教育我，很愛我，我也愿意滿足他們的期待，但卻想不明白，現在拼盡全力，就是為了像父母一樣考大學、找工作賺錢、然后生一個像我這樣的孩子嗎？”李曉茹認為，孩子的有些道理是無法說服的。

“世界上的人最眷戀自己的父母，因為他們是無條件付出，帶給他們安全感。舒屋也希望創造這種無條件傾聽的感受。”李曉茹說。

“走出舒屋，對家長來說也是一次轉變。”李曉峰說，現在只想孩子每天都快樂一點，每個人都應該活在當下。（來源：解放日報）

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