腰疼在生活中十分普遍，甚至已經成為跨越年齡的一種通病。尤其在季節更替時，它已經成為襲擾老年人的主要病癥之一。

為關愛社區居民健康，2月16日下午，歐陽路街道邀請中西醫結合醫院推拿科主治醫師，在第五市民驛站新時代文明實踐站為街道僑聯人士和居民開展“腰痛的預防與治療”科普活動。

醫生從腰疼的常見疾病、鍛煉方法、中醫推拿理論、推拿穴位功效等方面進行授課，以簡潔的語言向大家講解腰痛的成因、治療方式和日常注意事項，并提醒大家，在腰疼治療操作上要重視“以診為先，以嗇為用；卸勁去勢，筋柔骨正”的理念。

在隨后的互動環節中，醫生現場糾正大家不良生活習慣，還傳授了簡便易掌握、實用有效的腰痛保健技巧。

講座結束時，大家意猶未盡，咨詢了更多詳細的保健知識，也表示十分期待下一期科普健康講座的開展。

今年，歐陽路街道將結合醫療衛生、健身娛樂、文化體育、法律普及、生活常識等領域開展更豐富的科普活動，切實從居民實際需求出發，拓寬科普教育渠道，拓展服務人群，推動實現科普與公眾的“零距離”，共創美好歐陽。

（來源：上海虹口門戶網站）

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