在虹橋街道有一家“時間銀行”，“開戶”的“小老人”（低齡老人）可以重新“上崗”，在各自的崗位中為高齡老人提供志愿服務，服務1小時便“收入”1枚時間幣，待自己年老需要幫助的時候，便可從“時間銀行”中支取時間兌換服務。

上午10點，67歲的顧華云來到離家不遠的愛建居民區美好生活服務站，配合工作人員為老年助餐服務做準備。“服務站設置了自助點餐屏，可預定第二天的午餐，但許多老人用不來，所以我就過來幫忙指導。”

自退休以后，顧華云便積極加入到助老服務中，一人結對服務5個老人。2020年，得知街道“時間銀行”項目在居民區設置了助餐服務崗位后，便果斷選擇注冊“開戶”，之后每個星期都會來這里服務1個小時。

核對午餐數量、協助分發午餐、看到年齡大的老人在自助機上點餐便主動上前幫忙操作，顧華云忙得不亦樂乎。有時訂餐的老人有突發事情不能前來，顧華云便會將飯菜送上門，格外貼心。

“服務好后，我會把‘存折’拿到居委會，讓工作人員幫我儲存服務時間。”截至目前，顧華云在助餐點服務72個小時，已收獲72枚時間幣。

“我們還年輕，比起在家無所事事，不如趁著身體還行的時候，發揮點余熱，做些力所能及的事，在幫助別人的同時也快樂自己，等到年齡大了，也可以用儲存的時間換取自己需要的養老服務。”顧華云說道。

據上海社科院城市與人口發展研究所副研究員于寧介紹，“‘時間銀行’顧名思義就是儲蓄時間的銀行，它的本質實際上是一個公益服務信息平臺，體現的是公益服務的互助性，或者某種程度上說它的實質應該是服務去換取服務。但是怎么樣來衡量？用的就是時間這樣一個相當于貨幣的概念。”

目前在虹橋街道，像顧華云這樣的時間銀行“儲戶”共有76人，年齡基本都在60-70歲左右。“低齡老人服務高齡老人，因為低齡老人相對更健康更有活力，他們的自理能力以及社會參與積極性都比較高，低齡健康老人能夠更多地參與到社會活動當中，更有助于他們的身心健康。”于寧說道。

自2019年試點以來的兩年中，街道“時間銀行”養老服務項目創新建立了區級總行、街道分行、居委會支行三級服務網絡，讓小老人在家門口就能提供助老服務。

與此同時，街道“時間銀行”服務基地也推出了十大服務項目，如“我是代言人”“時光記憶師”“展廳講解員”“學堂師者說”等，讓一批低齡老人在綜合為老服務中心及各服務基地開展形式多樣的為老服務，輔助高齡老人使用健身器材、傳授使用智能手機的小技巧、介紹適老化改造產品等，讓低齡老人發揮自己所長，讓高齡老人們收獲溫馨。

虹橋街道“時間銀行”服務基地十大服務項目

（來源：上海長寧）

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