“文明其精神，野蠻其體魄”。這個(gè)暑假，不少孩子為了加強(qiáng)身體素質(zhì)將體育鍛煉加入了日常計(jì)劃。看這一拳一腳，是不是練得有模有樣？

8月6日上午，記者在五角場(chǎng)街道社區(qū)文化活動(dòng)中心看到，一場(chǎng)五角場(chǎng)社區(qū)青少年跆拳道培訓(xùn)正在此如火如荼的開展，十幾名小朋友在老師的指導(dǎo)下練習(xí)著各種動(dòng)作，并不時(shí)發(fā)出響亮的叫喊。

從跆拳道的禮節(jié)到實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)、拳法、腿法，小朋友們一招一式都練得有模有樣。雖然大家接觸跆拳道的時(shí)間長(zhǎng)短不一，級(jí)別不等，但對(duì)于這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)都十分珍惜。

12歲的張苡榕曾在愛心暑托班中接觸過跆拳道運(yùn)動(dòng)，剛一上手便立即被吸引。此次跆拳道培訓(xùn)的4節(jié)課程，她一場(chǎng)也沒有落下。“本身還在學(xué)拉丁舞，感覺練習(xí)跆拳道對(duì)身體協(xié)調(diào)性會(huì)很有幫助。而且跆拳道的動(dòng)作很酷，也想通過這次培訓(xùn)能完成一系列帥氣的踢腿動(dòng)作。” 張苡榕告訴記者，這個(gè)暑假，除了拉丁舞、跆拳道，她還接觸了乒乓球和游泳等體育項(xiàng)目，也是想要增強(qiáng)體質(zhì)，擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。

據(jù)了解，為鼓勵(lì)和引導(dǎo)轄區(qū)青少年走出家門、健康運(yùn)動(dòng)，自7月起，五角場(chǎng)街道社區(qū)文化活動(dòng)中心便陸續(xù)開展了乒乓球、少兒圍棋、跆拳道等公益培訓(xùn)班，以豐富青少年的暑期生活，提升他們的身體素質(zhì)。接下來，五角場(chǎng)街道社區(qū)文化活動(dòng)中心還會(huì)提供更多內(nèi)容豐富、形式多樣的暑期活動(dòng)，讓青少年度過一個(gè)“安全、健康、快樂”的假期。  

（來源：上海楊浦）

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