“霸王級”寒潮來襲，

大家是否已感受到

深深的寒意？

除了及時添衣防寒保暖，

你知道嗎？

由于氣溫驟降還容易

引起不少疾病。

1月7日，小布在浦東新區公利醫院急診看到，就診人數相對比較平穩，以老年人為主。

公利醫院急診科主任郭東風介紹，最近急診科收治的病人中，老年人骨折、外傷病人、心腦血管疾病比較多，也有一些因為醉酒入院的患者。“現在大家都戴口罩了，往年冬季常見的呼吸道疾病反而沒有顯著增加。”郭東風說。

在急診搶救室內，小布看到一位老奶奶剛剛躺下睡著。她的女兒徐建娥介紹，老人心肺功能都不太好，這幾天溫差變化太大，一下子發生了房顫。“我們看她氣喘、嘔吐，趕緊叫120送來醫院急診。現在情況好轉，終于能睡一會了。”郭東風介紹，溫差急速的變化很容易導致一些有基礎疾病的老年患者發生感染，誘發心衰等疾病，需要特別重視。

醫院的心內科重癥監護病房內，住著不少心梗病人，基本是滿床狀態。心內科主任陸紀德介紹，寒潮來襲后，心腦血管疾病的發病率有所上升，“寒冷天氣會令人體的血管收縮、痙攣，在冷空氣驟然刺激下，機體會出現交感神經興奮，造成血流加快、心率加快、血管的外圍阻力增加，可能會導致血壓升高或動脈血管斑塊破裂，血栓形成血管堵，從而導致腦梗塞、急性心肌梗塞等。”

目前，心內科門急診量都有了一定量的增長，預計明后兩天還會繼續增長。

這幾天，上海市東方醫院急診也迎來了就診小高峰，南北兩院日均患者相比前兩個月增長了39%左右，就診人數呈明顯上升趨勢。

看病的人明顯多了，這是東方醫院門急診醫生這兩天的感受。“心內科和神經內科的病人比較多，但很多不是單一的疾病，而是在心腦血管疾病和腎功能不全等基礎疾病的基礎上引發的。”東方醫院急診內科主任白建文稱，七八十歲以上的高齡患者占了大多數：“其中心衰病人占的比例還是非常大的。”

白建文提醒廣大市民，氣溫的驟降易誘發感冒、呼吸道感染以及心腦血管等多種疾病，需注意防范。“早期發現診治與受寒相關的發熱、咳嗽、氣促、血壓升高、胸部不適、腹泄等癥狀非常重要，防止演變為威脅生命的嚴重疾病。”

面對患者數量的突增，東方醫院急診早已做好充足準備。“在南北兩院急診內科24小時輪班的基礎上，一旦病人數量的增加超負荷，醫務部就會啟動二線班，由醫院內科系統進行支援，從而確保人手的充足。”白建文補充道。

那么，寒潮期間

重點需要預防哪些疾病呢？

和小布一起來了解?

重點預防心腦血管疾病

有些人要屏牢→

陸紀德強調，生活方式上，要注意保暖，老年人要特別注意不要在早晚天寒的時間出門；飲食方面，要保持合理膳食，以清淡為主，忌煙少酒；有“心血管危險因素”的病人一定要關注自己的血壓、控制好血糖，保持情緒穩定，適當做一些室內運動。

有些人則不能屏→

比如反反復復出現胸前區、心前區疼痛，每次時間在幾分鐘左右時，就要警惕了。如果疼痛時間超過20分鐘，則嚴重懷疑心梗。如果出現上述情況，一定一定要及時撥打120急救電話！千萬不要“屏牢”。

陸紀德介紹，公利醫院胸痛中心通過了國家胸痛中心認證，針對急性心肌梗死患者，從患者發病、120轉運到入院后影像檢查、緊急搶救等過程都實現了救治無縫對接，極大地提高了急性心肌梗死患者的救治效率。但是，與院內“飛一般”的速度對比，患者發病后卻有很多人沒有及時送醫。“之前有位病人反復胸痛一個月，一直熬到發病那天實在受不了了才送來。所幸最后救回一命，但心功能受到了影響。”陸紀德說。

預防其它疾病

◆呼吸道疾病

冬季也是呼吸道疾病多發時節，尤其對兒童、老年人來說是一另大考驗。低溫、寒冷刺激呼吸道，老慢支肺氣腫更容易誘發。此外，每年的普通感冒、流行性感冒也在此時開始密集發病，再加上新冠疫情在國外流行、國內仍有散發病例，更加需要注意個人防護。

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家庭成員出現流感患者時，要盡量避免相互接觸，尤其是家中有老年人與慢性病患者時。

郭東風表示，單純的感冒并不可怕，但要警惕感冒引起的并發癥。感冒容易引發心肌炎，因此感冒期間如果出現胸悶胸痛、心悸、氣短等癥狀，很可能是發生了心血管疾病的前兆，應及時就醫。

◆冬季結冰易跌倒

低溫易導致道路結冰，容易引起摔傷。

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平時注意減少外出，遇到結冰路面要像企鵝一樣走路——雙腳不停地小步向前走路，外八字是最好的。保證自身重心在腳下，步伐短、曳步走。

雪天出行，最好穿防滑的高幫鞋。走路速度不要太快，腳底要踩實踩穩，保持平衡。

老年人宜拄拐而行。鞋底不宜硬，切勿穿硬塑光底鞋。

滑倒時，很多人習慣用手撐地的姿勢來緩解摔倒的力，但是這種姿勢極易造成腕關節肩關節的骨折；另一種常見的摔倒姿勢就是屁股向后坐，對于年紀大一點的人來說，會導致髖部骨折，包括股骨頸骨骨折及股骨粗隆間骨折，嚴重者甚至引起腰椎粉碎性骨折和骶尾骨骨折。

因此，萬一摔倒時，正確的做法有兩個：

順勢滑：雙手收回或平伸，順著力量向前滑，順勢向前滑。

縮團滾：雙手護住頭面部，縮團，順著力量向前或向后、向左、向右滾。用身體整個側面來著地，增加受力面積，減輕摔傷的程度，盡量不要用手直接來支撐地面。

但如果遇到緊急情況，摔倒無法避免，來不及作縮團滾的動作時，雙手著地比起髖部著地情況要好得多，因為髖部發生骨折時很容易危及生命。

◆一氧化碳中毒

低溫天氣里取暖設備使用頻率大大增加，如果沒有正確使用燃氣熱水器、煤油取暖器等，有一氧化碳積聚可能。因此，使用這類的取暖設備一定要注意居室通風，不要在密閉的室內使用炭類或者煤氣燒烤或加熱工具，保持室內的通風，以防一氧化碳中毒。 

（來源：浦東發布）