寒冷的天氣里，多運動才能“暖”起來。

上海市二十五中學的校園里處處洋溢著運動的青春氣息，籃球、武術、田徑、跳踢、體育舞蹈……

豐富多彩的體育項目讓孩子們樂在其中。

在學生中，一門名叫“多多課”的神秘體育課程深受大家的喜愛。

“多多課”到底是什么？記者來到二十五中學，“一探究竟”。

“我的偶像是科比，多多課我就選擇了籃球這一項目。”

“我喜歡跳舞，就選擇了體育舞蹈。”

……

進入校園，記者才知道，原來學生口中的“多多課”，是對體育多樣化課程的“愛稱”，不少學生都表示，“多多課激發了我對運動的興趣。”

多方保障

確保體育多樣化項目順利實施

在過去，立正、稍息、隊列訓練加跑圈是體育課上經常出現的場景，而如此單一化的授課方式，已難以滿足學生對體育學習的需求，甚至出現了學生愛體育，卻不愛體育課的情況。隨著教育發展、改革的到來，“初中體育多樣化”應運而生。

2016年底，二十五中學入選了初中體育多樣化課程改革區級試點校。在校長楊靜看來，“初中體育多樣化將更有利于學生運動興趣的激發和保持，學生對自選項目有興趣，上課的主動性會變得更強、注意力更集中，上課效果就會更好。”

為了保證多樣化項目的順利實施，二十五中學成立了項目領導小組和項目工作小組，負責具體落實和工作推進。在硬件設施上，學校配備了室內籃球館、室外籃球場、田徑場、羽毛球場、形體教室，以及羽毛球發球機、乒乓球發球機等，為體育多樣化開展提供了保障。在師資配備上，16個班級共配有6名專職體育教師，并外聘了1名武術教師。“體育老師們均畢業于專業體育院校，其中研究生1人、本科5人，4位是一級教師，2位是二級教師。他們的平均年齡在35歲，是一支年輕有活力、肯干事、能干事的隊伍，特別受學生歡迎。”楊靜說。

特色課程

助力體育課程多樣化發展

體育自選項目該如何設置呢？作為第一批全國青少年校園籃球特色學校、上海市校園籃球聯盟校、楊浦區籃球傳統項目校、楊浦區初中男籃訓練基地的二十五中學，籃球運動這一學校體育特色傳統項目必不可少。

為了讓更多的學生喜歡上籃球運動，2018年，二十五中學編制了一套籃球操，通過巧妙的組合和精心編排，將撥球、繞球、運球等基本動作融進籃球操內，讓籃球運動變得更有趣味性。眼下，籃球操已成為該校“陽光大活動”的內容、體育課課前熱身運動操、運動會集體比賽項目。“‘人人會做籃球操’為籃球項目在學校的普及、形成籃球校園文化奠定了堅實的基礎，接下來還想讓學生們以班級為單位，編排出一套籃球操。大家都可以發揮想象，將自己做得比較好的、喜歡的技術動作放進去，最后學校會挑選出最好的一套籃球操，作為下學期大家學習的內容，這樣一來也可以提升學生對籃球的興趣。”二十五中學體育教研組長劉晨光說。

籃球節是二十五中學一項傳統的、全校性體育活動，每年3月，該校都會舉辦一次籃球節，每年的形式也各不一樣，有籃球賽、班班賽、籃球技巧賽、籃球文化宣傳等。“有一次學校舉辦了一場籃球文化展覽，從老師和學生中集齊1代到23代的喬丹鞋進行展示，我們給每一雙球鞋制作了介紹牌，講述球鞋背后的故事，學生們都十分感興趣；我們還向學生征集了他們喜歡的籃球明星，然后將喬丹、科比、詹姆斯、姚明等籃球明星以1:1的比例制作成人形立牌，不少學生都跑來合影留念。”劉晨光說，“孩子們都愛動，本以為比賽是他們最感興趣的，沒想到籃球文化宣傳活動他們也這么喜歡。”

此外，二十五中學還以籃球傳統特色項目為依托，構建實施了籃球特色課程。目前學校每周開設的3節體育課中，保證有1節籃球課；2節多樣化自選課中，也確保有1節籃球課。通過體育課、體育多樣化以及拓展課、學校活動、校園比賽、校外競賽等途徑，強化籃球課程的實施，并形成學校良好的籃球文化。“學校將多樣化項目的實施與學校體育特色課程相融合，也希望培養出具有一定籃球素養的學生，在畢業時能具備‘四個學會’的能力，學會欣賞一場籃球比賽、學會籃球比賽規則、學會打一場籃球比賽、學會做一套籃球球操。”楊靜說。

除了籃球，二十五中學還將健身游戲、武術、跳踢、田徑、體育舞蹈等納入了多樣化自選課的項目中，每個選修項目的內容包括理論學習、賽事欣賞、基本技能訓練、體能訓練、游戲和參加比賽等。楊靜告訴記者，目前，學校的多樣化的體育項目還從課內延伸到了課外活動中，通過校運會、大課間、拓展課、學生社團、特色活動等途徑，給學生提供更多展示自我的平臺，激發大家的學習興趣，令同學們從運動中獲得體育知識，體驗成功的快樂。

體育教師專業進一步成長

多樣化項目的開展促進了學生體育發展，同樣也促進了體育教師的專業成長。幾年來，二十五中學的老師們通過開展教學研究，結合學校實際情況和特色體育項目，編寫出了校本課程、校本教材，還將自身特長項目轉化為課程內容，并通過專家指導、聽評課教研活動，不斷豐富教學方法和手段、提高教學水平。此外，多名體育老師獲得市青年教師教學比賽二等獎、區“百花杯”教學比賽一等獎、區“小荷杯”教學比賽一等獎等獎項，2020年學校體育教研組內還有2位教師同時評上了中學一級教師。

記者了解到，為了推進多樣化項目進程，接下來，二十五中學將進一步開發出體育新課程，挖掘校內教學資源，積極引進校外資源以滿足教學需要。同時對教師加強教學研究和培訓，向一專多能方向努力，并進一步開展體育多樣化評價工作的研究，盡快形成詳細的設計。

（來源：上海楊浦）